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2013年9月

お風呂入ってますか?

最近、年代問わず、湯船に入らないという人がすごく多いですねぇshock
ビックリですsign03

真夏は、確かに暑いですが、エアコンで身体も冷えてますから
真夏でもしっかり湯船につかることをお勧めしま~すconfident

もう9月になり夜もずいぶん冷えてますmoon3
しっかり湯船に入ってから寝ることは、体温があがるので基礎代謝もあげてくれます。
ということは、もちろんダイエット効果も高いですscissors

冷えやむくみ、肩こり、便秘などで悩んでる方も、皆さんsign03
湯船に入りましょう~upwardrightupwardright

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