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3月~4月のお休み

さぁ、もうすぐ平昌オリンピックですねぇ~sign01

今年は例年より寒いように思いますが、平昌はマイナス10度とかそれ以上とか・・・coldsweats01
スキージャンプの葛西選手が8度目のオリンピックだということですが、さすがレジェンド。
「開会式は厳しい寒さなので、カイロをいっぱい持ってきた」と言ってました。
想像以上の寒さですね。
楽しみです。何を見ようかな~happy01
がんばれニッポンrock
プロの選手も最近ではピラティスや体幹トレーニングをほとんどの方が大切に感じ、鍛えてらっしゃいますねsign01
みなさんも、寒さに負けずがんばっていきましょうねsign03

◆東大阪(高井田・長田)クラス
 3/21(水)祝日のためお休みです。happy02
  毎週水曜日
①9:30~(子連れ可)  ②10:45~

◆奈良・登美ケ丘クラス(鹿ノ台ふれあいセンター)
お休みはありません。happy02
  毎週火曜日
①9:20~(子連れ可) ②10:40~ 

◆生駒クラス(いこまピラティスサークルとして北コミにて)  
3/30(金)5週目のためお休みです。happy02
  毎週金曜日
①9:20~(子連れ可) ②10:40~(子連れ可)

◆吉田クラス(東大阪市) 
  子連れ大歓迎!!
 

※生駒クラス&吉田クラスの場所・時間などについては、直接お問い合わせください。

<お問い合わせ>
  080-8306-6761(ヤマモト)
  (メール)raku-body@nifty.com

1月2月お休み

◆東大阪(高井田・長田)クラス
 お休みはありません。happy02
  毎週水曜日
①9:30~(子連れ可)  ②10:45~

◆奈良・登美ケ丘クラス(鹿ノ台ふれあいセンター)
お休みはありません。happy02
  毎週火曜日
①9:20~(子連れ可) ②10:40~ 

◆生駒クラス(いこまピラティスサークルとして北コミにて)  
お休みはありません。happy02
  毎週金曜日
①9:20~(子連れ可) ②10:40~(子連れ可)

◆吉田クラス(東大阪市) 
  子連れ大歓迎!!
 

※生駒クラス&吉田クラスの場所・時間などについては、直接お問い合わせください。

<お問い合わせ>
  080-8306-6761(ヤマモト)
  (メール)raku-body@nifty.com

今週は、お休みさせたいただきます。

皆さまお元気に過ごされていますでしょうか?

私ごとですが、インフルエンザにかかってしまいまして、今週1/15〜19のレッスンはお休みさせていただくことにいたしました。

ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします。

来週からは、通常通りにいたします。

流行っておりますので、皆様もご自愛ください。

伝わる??

こんにちはsmile

今日は、ちょっと長くなります…
いつも通ってくださる方の中には、皆さん色々なお仕事をされていらっしゃいます。
お仕事の合間をぬって、通ってくれていることは、私にとってもとてもうれしいことですhappy01
エステのお仕事をされている方は、何人かいらっしゃいます。
エステ業界ではよく聞く話なのですが…(決してホラー的な話ではありません!(笑))
特にボディエステでは、お客様の身体の疲れや悩み的なマイナスなことを施術する側が全部吸収してしまって、エステ後にどっと疲れが出てしまうことsweat02
そういう話は有名です。
癒す側が毎回、どっと疲れちゃったら困りますねcoldsweats01
施術する側も、芯を作りお客様の疲れなどを吸収しちゃわないよう、姿勢を正した状態でしなければいけません。
先日、そういう体験を初めてされた方がいてお話しお聞きしましたsign01
施術する側は、いつも前向きで貯めないようにすること。大事ですねhappy02
実は、毎週ダンスのレッスンを受けに行ってるのですが。
先週のことです。
先生がレッスン前に「飼い犬が亡くなってしまって、気持ちが冷静でいられないけどcrying見た目私大丈夫??」とおっしゃっていたのです。
そのままレッスンは進んで、私は特に雑念などなくいつも通りレッスンを受けていたのですが、どうしても集中できなくて、あれ?あれ?という感じでレッスンが終わりました。
帰ってからも、何か違和感があって…
もしかして、先生の精神が不安定なのが伝わってしまったのかなsign02
と思った、ちょっぴり不思議な体験でした。
私も、レッスンを提供している側なので、いつも極力ストレスをためないような思考や生活を送るうようにはしています。
基本、悩まない。
モヤモヤしたりするときは寝る。考えない。悩んでもどうしようもないことありますよね(笑)
そういう時は、うまくその悩みから逃げる。私の方法です。
もちろん、ダンスの先生のようにどうしようもないこともありますよねbearing

今回このような経験をしたことで、さらに安定した精神状態でレッスンを提供できるようにしようrock
と、強く思ったのでしたsign03
ということを、お伝えしたかったのでありました。
最後まで読んでいただいてありがとうございました。
伝わりましたかね??(笑)

11月12月

今年の10月は、雨や台風の多い時期となりました。
洗濯物がなかなか乾かなかったり、着るもの履くものに困りますねsweat01

私はと言えば、レッスン行くときによく利用する阪奈道路が土砂崩れで通行止め。
よく土砂崩れで閉鎖になるけれど、たいてい2,3日で普及していたのに、今回は2~3週間もかかるそうです。
なので、隣の駅まで20分歩いて、通っています。

すっかり車がないと困る生活ですcoldsweats01
早く開通してねsign03

<お問い合わせ>
  080-8306-6761(ヤマモト)
  (メール)raku-body@nifty.com

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